Zoeken
  • wimverbreuken
    • 1 jun.
    • 1 minuten om te lezen

Kefir bananen mango smoothie

2 bananen, 1 mango, 1 flesje kefir....... mixen maar (voor 4 glaasjes)


2 weergaven0 opmerkingen

Recente blogposts

Alles weergeven

Tzaziki

​

wist je dat Kefir een hoge voedingswaarde heeft , rijk aan probiotica en helpt bij de spijsvertering en een gezonde darmflora. Maar ook dat kefir 8,8 gram eiwitten per glas bevat en eiwitten geven je lichaam energie en zorgen voor spieropbouw (ideaal na een sportinspanning),

bron van Magnesium, vit C, vit B12, biothine, enzymen,

bevat veel vit K en die zorgen ervoor dat de calcium op de juiste plaats komt zoals je botten en tanden en laag in lactose

20220314_YoghurtDeLaerhoeve©Fotografils-18.jpg

© 2019 created by Signway Benelux.